Aquest sentiment és una de les primeres reaccions quan comences a deixar anar coses.
Tens sentiment de culpabilitat quan obres l'armari i veus tot el que has comprat i no t'has posat mai, quan has de llençar a les escombraries menjar caducat, quan trobes en un armari de casa alguna cosa que t'han regalat i tu no has usat... i podria donar alguns exemples més.
Però hem de ser sensats i no culpabilitzar-nos. Hem de deixar anar la culpa amb l'objecte si aquest no ens aporta cap valor.
En el meu cas he llençat tots els recordatoris de bodes, batejos i comunions que tenia guardats (inclús el de la meva boda) i he llençat moltes coses sense cap sensació de culpa però si amb una gran sensació de llibertat.
Aquest sentiment de sentir-te "atrapada" per un objecte que no et feia cap servei pel simple fet que te l'havia regalat algú a qui estimes, no trobes que és millor recordar el moment?
Així que atreveix-te a deixar anar les coses i ja veuràs com la culpa se n'anirà amb ells.
També t'animo a que deixis de penedir-te de coses que has fet en un passat: el passat, passat està.
A partir d'ara limita't a viure i a gaudir dels bons moments fent el que t'agrada. Quan deixis anar la culpa, el buit s'omplirà d'altres emocions més agradables.
Recorda: gaudeix el moment.
Laia
Digues la teva!