Tot el dia amb el mòbil a les mans. Perdent el temps sense fer res de productiu i després et queixes que no tens temps per a res... Hi ha gent que es passa cinc hores al dia enganxat al mòbil, en serio???

Crea una carpeta amb les aplicacions que fas servir més temps

Desactiva les notificacions

Usa l'opció de no molestar

Baixa una aplicació de gestió del temps

Dedica una part del dia a estar sense mòbil

A principis d'any vaig decidir que havia de fer una "desintoxicació de les xarxes socials", no és que em passi la vida enganxada al mòbil com veig que molta gent fa mirant cada dos minuts si ha rebut o no algun missatge o s'ha perdut alguna publicació de Facebook, no, jo també miro el mòbil i m'hi passo més d'una hora al dia, però a principi d'any em vaig adonar que hi passava més temps del compte.

Així que vaig començar deixant de seguir molts comptes a Instagram que no m'aportaven res, fins que després d'esborrar més de 200 comptes vaig pensar que era més fàcil desinstal.lar l'aplicació del mòbil.

Dic Instagram ja que és la xarxa social on perdo més el temps, no tinc Facebook ni Twitter. De fet m'agrada molt Instagram però no crec necessari perdre-hi tant temps cada dia.

Doncs si, vaig desinstal.lar aquesta aplicació durant un mes i no la vaig necessitar per a res, no us negaré que de tant en tant pensava que em perdia coses però aviat se me n'anava del cap. Al cap d'aquest temps la vaig tornar a instal.lar però ja no la tinc a mà, és a dir, l'he posat dins d'una carpeta així quan obro el telèfon no és la primera aplicació que veig, i si vull obrir l'aplicació em "costa" una mica més.

Així que continuo a Instagram, publicant i mirant comptes que m'interessen perquè m'agraden o hi trobo coses boniques i també hi he après moltes coses, però quan veig un compte que ja no m'agrada, no m'aporta res o que publiquen coses que no m'interessen en absolut, el deixo de seguir a l'instant, ja no tinc miraments en si haig de seguir un compte o no, encara que sigui un amic, un familiar o el veí del costat, la vida és massa curta per perdre el temps en coses que no m'interessen.

Així que ja ho sabeu, intenteu estar un mes sense la xarxa social que més us faci perdre el temps i dedica el temps que perds a les xarxes a sortir a passejar, quedar amb els amics, anar al cine amb la teva parella,... ja veuràs com aquella frase de no "tinc temps per a res", no la diràs tan sovint ;).

Apa, us deixo que hi penseu i ja em doneu resposta....

Fins aviat,


Laia  

Tinguem o no un armari càpsula crec que la majoria de nosaltres acabem vestint d'uniforme, i quan dic això no em refereixo a dur un uniforme de policia o bomber, em refereixo a vestir de manera similar gairebé cada dia, és a dir: texans + jersei de llana, texans + samarreta + americana, faldilla + brusa,... i podria dir unes quantes combinacions més.

De fa uns anys que vaig fer una bona neteja dels estris de casa, mai he tornat a fer una bona tria, vaig traient coses d'aquí i d'allà o dedico una tarda a algun moble especial però una bona "purga" ja fa massa temps, o així ho penso jjj.

Però tenia un espai de casa que el trobava una mica "pse": el racó de la biblioteca. Com bé saps, m'agrada llegir i fins fa poc, comprava força llibres i els anava acumulant en els diferents espais de la biblioteca. Podria dir que mai vaig saber com decorar-la, però seria mentida, millor dir que mai vaig perdre el temps en voler decorar-la.

Al principi, vam comprar una catifa ben gran perquè els nens s'hi poguessin estar llegint contes o hi juguessin. Jo l'aprofitava per fer sessions d'estiraments o ioga.

Més tard, quan ja eren una mica més grans, hi vam posar un puf, un petit moble, una tele i la PS4. Però la veritat és que gairebé no hi van jugar mai.

Un dia vaig trobar el típic balancí de fusta marró de tota la vida, aquell de les pel.lícules de por que es mou sol... i ja em vaig inspirar...

Així que vaig treure llibres, el puf, la tele, la catifa, la PS4, els jocs de la PS4, els trastos que s'havien anat acumulant amb el temps per deixar lloc al balancí i unes quantes plantes.

Ara s'ha convertit en un lloc de pau i tranquil.litat per llegir un llibre o relaxar-te.

Al meu compte d'instagram hi tens l'abans i el després per si el vols veure.

Com ja t'he explicat alguna vegada, he estat llegint i informant-me molt sobre el tema del minimalisme i sostenibilitat. En la majoria de blocs m'he trobat que parlen de deixar de comprar durant un període de temps (bàsicament roba i sabates) per treure més profit del que tens a l'armari. Només es poden comprar coses realment necessàries (per exemple si només tenim unes vambes d'esport i se'ns trenquen, en necessitem unes altres per poder continuar fent esport).

Doncs evidentment ho he hagut d'intentar, m'ho he pres com un repte personal. A veure si era capaç de no comprar durant una temporada, exactament tres mesos, un mes és fàcil, dos és fàcil d'aconseguir, però tres... ja em costa una mica més...

Així que si vols continuar llegint, t'explico la meva experiència perquè ho vaig provar aquest estiu passat:

L'estiu a Andorra dura ja saps que dura ben poc, per tant amb la roba que tinc ja faig. Però sempre intento comprar alguna cosa per renovar una mica l'armari i sempre pensant en què ha de durar diverses temporades.

Pots trobar roba d'estiu gairebé tot l'any, però no m'agrada comprar molts mesos abans, prefereixo comprar i posar de seguida, si no hi començo a trobar pegues i ho deixo a l'armari. Així que recapitulem una mica les compres de l'any passat:

Al mes de maig em vaig comprar un top lencero, una faldilla plisada i un vestit de fil per l'estiu.

Al maig vaig comprar uns pantalons palazzo negres i un vestit blanc.

Al mes de juny no em va caldre res.

Al juliol aprofitant les rebaixes vaig comprar un parell de vestits (que podré utilitzar també a l'hivern) i una jaqueta d'entretemps de segona mà.

A finals de juliol, i vist l'èxit de les poques compres que havia fet durant l'estiu, vaig decidir que ja no compraria res durant tres mesos.

I ara faig un incís, potser et demanes de per què em proposo aquest repte. Doncs simplement per reduir el que tinc a l'armari, treure el màxim profit del què tinc, estalviar en roba i ser més sostenible.  Així que simplement és un repte personal. No em cal tant i sembla que ho puc aconseguir.

Ho he aconseguit?

He fallat?

M'importa si fallo?

Intentaré no fallar?

Doncs la resposta és un rotund no. No ho vaig aconseguir. Els mesos d'agost i setembre van ser genials, ja que vaig anar t fent amb la roba que tenia i fent boniques combinacions, però a l'octubre ja vaig fallar, però et vull explicar per què, ara que ho miro des de la distància.

A l'octubre comença la tardor a Andorra, els dies s'escurçen i tot i que encara fa força bo ja ens hem de començar a posar jaquetes. I si, al meu armari hi tinc força roba, però és una temporada complicada perquè ja he tret la roba d'estiu i hi ha molta roba d'hivern que encara no pots posar-te i m'estresso pensant cada matí. Penso que és el fet de la roba d'entretemps, que tinc ganes de posar-me jaquetes d'hivern però al migdia podem anar quasi amb una camisa... Així que sempre em compro un parell de coses per poder sortir del "bache" i sembla que amb això en tinc prou per tornar a posar-me en marxa.

Doncs ja veus, operació fallida. Si, he comprat però poques coses i sempre pensant en combinar amb almenys tres coses del meu armari i la veritat, ara veig que estic traient molt ús de tot el que he comprat.

Aviat tornaré a fer el repte i ja us explicaré...